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328 修行在个人 为myppppp的皇冠第9次加更(2)

更新时间:2018-07-01 23:04:02

  吃完一顿以后,白狼正式开始教我和程依依练功。

  白狼告诉我们,他要教我们的一套叫做“锻体拳”的拳法,就像他之前说的,这套拳法能够巩固人的力量,使得四肢更加协调,血肉、骨骼也更坚硬,能够强化整个身体,再练其他功夫的时候就会事半功倍。

  简单来说,这套拳法就是打基础,只要练会了这套拳,并且常常加以练习,整个身体都会发生翻天覆地的变化,速度、力量都会比常人强上许多,这就是所谓的“锻体”。

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